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  所用材料:鮮玉米 花蛤 苦瓜 蔥 薑

  具體做法:(戶外傢俱)

  1、准備食材。

  2、苦瓜切薄片去瓤用淡鹽水泡十分鍾以上,以去掉大部分苦味。

  3、玉米切成小段備用手工眼鏡

  4、鍋中放少許油,爆香蔥薑絲。

  5、加入花蛤略炒。

  6、加入玉米,水玻璃貼紙

  7、煮至花蛤口開,玉米熟透,加入苦瓜片再略煮一下。

  8、關火後加入適量鹽調味窗貼

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