又名、鱉花魚、穌魚、鮮花魚、石桂魚、花、鱸桂。
鱖魚是世界上一種名貴淡水魚類。(台南牛排店推薦)身長扁圓,尖頭,大嘴,大眼,體青果綠色帶金屬光澤,體側有不規則的花黑斑點,小細鱗,尾鰭截形,背鰭前半部為硬棘且有毒素,後半部為軟條。鱖魚肉質細嫩豐滿,肥厚鮮美,內部無膽,少刺而著稱,故為魚種之上品。明代醫學家李時珍將鱖魚譽為“水豚”,意指其味鮮美如河豚。另有人將其比成天上的龍肉,說明鱖魚的風味的確不凡。
鱖魚與黃河、松花江四鰓、興凱湖大齊名,同被譽為我國“四大淡水名魚”。它肉多刺少,肉潔白細嫩,呈蒜瓣狀,肉實而味鮮美,是淡水魚中的上等食用魚。(台南牛排)
營養價值
1、鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對、及體弱、胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能,又不必擔心消化困難;
2、吃鱖魚有“癆蟲”的作用,也就是說有利於人的康複;(台南影印機)
3、鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對於貪戀美味、想又怕肥胖的女士是極佳的選擇。
適用人群
適宜體質衰弱,虛勞贏瘦,脾胃氣虛,飲食不香,之人食用;老幼、婦女、脾胃虛弱者尤為適合;有、咯血的病人不宜食用;寒濕盛者不宜食用。
注意事項
吃魚前後忌喝茶。
用法用量(台南影印機出租)
鱖魚紅燒、清蒸、炸、燉、溜均可。也是常用魚之一。
食用功效
味甘、性平、無毒,歸脾、胃經;具有血、益脾胃的滋補功效。
貼士
鱖魚的脊鰭和臀鰭有尖刺,上有毒腺組織,人被刺傷後有腫痛、發熱、等症狀,加工時要特別注意,(台南資源回收)制作菜肴前要剁掉。制饌時,無須剖腹,先在腹後近尾部處有小眼兒的地方,用刀切一下,使腹內魚腸與魚身分離,再從嘴中插入兩根筷子至腹內,旋轉兩圈後,將內髒連鰓一同拉出即可。
巧去魚腥味:
1、將魚去鱗剖腹洗淨後,放入盆中倒一些,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美;
2、鮮魚剖開洗淨,在中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味;(台南資源回收場)
3、吃過魚後,口裏有味時,嚼上三五片,立刻口氣清新。
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